Des habitudes saines pour
des personnes saines

Qualité de l’air intérieur

Nous passons beaucoup de temps à l’intérieur de nos maisons, surtout pendant les froids hivers canadiens. L’air que nous respirons est important pour notre santé. Voici comment vous pourriez garder votre air intérieur pur.

 

  • Si vous fumez ou vapotez, pensez à arrêter. Fumez ou vapotez toujours à l’extérieur, et tenez-vous loin des fenêtres, des portes et des prises d’air pour garder la fumée ou la vapeur à l’extérieur.
  • Pour les poêles à bois ou les foyers, apprenez les techniques d’allumage du feu pour limiter la pollution de l’air.
  • Installez un détecteur de monoxyde de carbone si vous brûlez du bois, du mazout, du gaz naturel ou du propane.
  • Privilégiez des produits non parfumés pour le nettoyage et les soins personnels.
  • Évitez les désodorisants, les bougies, les brûleurs de parfum ou l’encens.
  • Testez votre maison pour détecter la présence de radon.